尿意が止まらない…

最近、カフェインが入っている飲み物を飲むと尿意が止まらない…

特に大好きなコーヒー。

いっぱい飲んだだけで、その後数時間はトイレに行きたくなる。

トイレに行って帰ってきたら、もうトイレに行きたい。

前はこんなことなかったのになぁ。

何よりコーヒー大好きなのに…

もうコーヒーは飲まないほうがいいのかと思うと悲しい…

もしかして身体の不調？

それとも老化現象？

ネットで調べたら、尿意を我慢して膀胱周りの筋肉を鍛えるといいとか。

えー、膀胱炎になりそうで心配だけど。

とりあえず試してみよう…