睡眠・夢日記 あーー、忘れた… 2022年6月2日 2022年6月2日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly また見た夢を忘れた。 忘れないための備忘録として夢日記を作ったのに 何の意味もないやん… 起きた直後にはなんとなく覚えているのに 数分経つとすぐに忘れてる。 これって他の人も同じ? 自分の記憶力が異常に弱いだけ? Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
読書感想日記 【感想】西野精治「スタンフォード式最高の睡眠」 数年前に話題になった本。 夜ダラダラと起きてしまったり、 日中眠気を感じることが多いので 睡眠について学びたいと思い、読んでみることに。 感...