やる気ないけど頑張る!

①腹筋

55キロで50回。

②脇腹

40キロで左右合計60回.

いつもより可動域を大きくした。

よりキツく感じる。

③ローワーバック

35キロで50回。

④腹筋

55キロで50回.

⑤脇腹

40キロで左右合計60回.

総評

相変わらずモチベーションが低い!

脇腹は回数を増やしてもいいかも。

反動を使い好きだし。

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