足トレ

6月は毎日ジムに行こう!

払ってるお金がもったいないしね。

今日は脚を鍛える日。

太もも、ふくらはぎ、お尻、内転筋…

脚と言っても筋肉はたくさん。

昔サッカーをやっていたから足の筋肉はあると思っていたら…

ところがどっこい

太ももはプニプニ…

つまめてしまう。

サッカー選手みたいな筋肉を手に入れたいなぁ。

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