夜ご飯 パパご飯 鰤の照り焼き 2022年6月14日 2022年6月14日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 今日は久々に父が料理。 自分がミニバレーなので、早く帰って夜ご飯を作ってくれるとのこと。 ウチは昔から父親が料理担当。 昔の父の手料理は美味しくなかったけど… 最近は美味しい! なんでもスマホでレシピを調べるようになったのだとか。 料理のレパートリーも増えて、格段に腕が上がった。 ありがとうスマホ! Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
運動・筋トレ 体組成計でボディチェック,体内年齢は18歳 ジムの体組成計でボティチェックをしました。 体重だけでなく 体内年齢や筋肉量、体脂肪率も計れる優れもの。 主な数値は以下の通り。 数値 今回...